poniedziałek, 13 maja 2013

Ananasowo-brzozowy koktajl dra Bardadyna

Witajcie!
Dzisiaj przedstawię Wam koktajl dra Bardadyna z książki pod tytułem "Nałóg jedzenia".
Jest pyszny, dodaje energii, ma mnóstwo witamin i poprawia humor!


Składniki:
  • 200 ml soku brzozowego
  • 1 plaster świeżego ananasa
  • pół obranego jabłka
  • 1 suszona morela
  • łyżeczka zarodków pszennych
  • łyżeczka otrębów pszennych
Wszystko miksujemy i pijemy. Pychota!

Smacznego :)
Pozdrawiam,
Luna

czwartek, 9 maja 2013

Zdrowe śniadanie z truskawkami, bananem i syropem klonowym!

Witajcie!
Dawno mnie nie było :) Mam duuuużo pracy, ale o Was nie zapomniałam. Ostatnio mam kolokwium za kolokwium, a przez weekend majowy i moje lenistwo wszystko mi się teraz nawarstwia. Na szczęście jestem w ostatnim stadium natłoku i kolejny nawał pracy będzie pod koniec maja. Uff.
Przy okazji życzę powodzenia wszystkim maturzystom w tym majowym okresie :)
A teraz przepis na pożywną kanapkę! Można ją zjeść na śniadanie, ale też wtedy, gdy najdzie nas ochota na coś słodkiego :)


Wystarczy posmarować kromkę chleba rozgniecionym bananem, położyć na wierzchu pokrojone truskawki i polać lekko syropem klonowym. Pychota!

Całuję i pozdrawiam!
Luna
PS Polecam kroić truskawki w grube plastry ;)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...