Dzisiaj polecę Wam bardzo zdrowe, szybkie i, przy okazji, cieszące oko danie. Ja akurat użyłam go jako śniadania w towarzystwie wafli z majonezem light, ale równie dobrze może być przekąską do chrupania podczas oglądania TV (zamiast niezdrowych chipsów ;) )
Składniki:
- 2 średnie papryki różnokolorowe (u mnie 1 żółta, połowa czerwonej i połowa zielonej)
- 2 wafle ryżowe z pestkami dyni
- majonez light
Pozdrawiam serdecznie i życzę smacznego!
Luna
Jak kolorowo!
OdpowiedzUsuńsmacznie i kolorowo:)
OdpowiedzUsuńChyba też się przerzucę na majonez light, bo potrafię zjeść go dużo za dużo. A sałatka z jogurtem jest fu, musi być majonez, dużo majonezu! :D
OdpowiedzUsuńWygląda ślicznie..podobają mi się twoje pomysły ;)
OdpowiedzUsuńJak kolorowo.;)
OdpowiedzUsuńUwielbiam paprykę.
uwielbiam paprykę, mogłabym ją jeść i jeść:D
OdpowiedzUsuńpysznie, zdrowo i kolorowo ;)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię takie kolorki :) Ja na szczęście majonez jem bardzo rzadko, chociaż go uwielbiam.
OdpowiedzUsuń230 kcal? Dla mnie to zdecydowanie za mało jak na śniadanie.
Jestem wielkim łakomczuchem i wiem, że muszę sobie rozplanować kalorie na cały dzień. Moim zdaniem najlepiej jest jeść 5 posiłków dziennie, a że drugie śniadanie, czy przekąska są równie kaloryczne, to nie mogę jeść jakoś super dużo na śniadanie :) ale wiadomo, każdy ma indywidualne potrzeby. Pozdrawiam serdecznie!
UsuńJa również jem 5 posiłków dziennie, tylko pewnie całościowo spożywam więcej kalorii od Ciebie. Celuję w 1500-1800 dziennie, jak na razie jest to dla mnie optymalna ilość :)
UsuńJa celuję w 1200-1500, a powiem Ci, że taka miska papryki, mimo że małokaloryczna, jest niesamowicie sycąca. Poza tym - szczęka i żuchwa męczą się gryząc i żując :D
Usuńuwielbiam paprykę, ale niestety mój żołądek już znacznie mniej i zazwyczaj muszę ją obierać ze skóry lub piec. Ale smakowicie, chociaż na śniadanie bym się nie najadła ;p.
OdpowiedzUsuńJa mam ochotę ostatnio na zupę paprykową :D może niedługo upichcę.
OdpowiedzUsuńA co do mojego faceta to raczej ja mam szczęście, że go poznałam :) za to on może się najeść :d
faktycznie faktycznie kolorowo. fanką majonezu nie jestem, za to dodałabym jakiejś oliwy do papryki :)
OdpowiedzUsuńNa szczęście nie przepadam za majonezem i zrobiłabym wersję z twarożkiem lub serkiem typu włoskiego. :)
OdpowiedzUsuńkenzo
OdpowiedzUsuńlongchamp
chrome hearts outlet
cheap jordans
hermes belts for men
moncler
lebron 15
nike off white
goyard
supreme clothing
replica bags uk replica bags hermes replica bags ru
OdpowiedzUsuńpop over to this site useful source additional reading Get More Info image source Gucci Dolabuy
OdpowiedzUsuń