Strony

środa, 17 lipca 2013

Dietetyczne, pyszne, zdrowe lody? Poproszę!

Witajcie!
Dzisiaj przedstawię Wam pomysł na schłodzenie kolejnych dni zdrową porcją lodów, po których nie będziecie mieć wyrzutów sumienia nawet na diecie! :)


Składniki na 2 porcje:
  • mały jogurt grecki light
  • banan
  • łyżka syropu klonowego
  • ewentualnie wiórki kokosowe
Banana rozgniatamy widelcem, mieszamy z jogurtem, syropem i opcjonalnie wiórkami. Wszystko przekładamy do 2 pojemniczków (te po jogurtach świetnie się sprawdzają) i wkładamy do zamrażarki. Ja wyjęłam je po 2 godzinach. Możemy na końcu posypać czekoladową posypką.
Smacznego!!

Pozdrawiam,
Luna

10 komentarzy:

  1. To i ja poproszę! Takie lody świetnie sprawdziłyby się do jakiejś letniej kawy lub owsianki.

    OdpowiedzUsuń
  2. Takimi lodami zajadam się bardzo często! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pysznie brzmi... Chyba spróbuję je zrobic w najbliższym czasie :D

    OdpowiedzUsuń
  4. tez takie robie, tylko z malinami i borówkami :)

    OdpowiedzUsuń
  5. a nie robią się takie zbite i twarde. wyjmujesz je w międzyczasie i mieszasz czy tylko wkładasz do zamrażarki i zostawiasz?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Robią się, ale po 10 minutach od wyjęcia z zamrażarki są super ;)

      Usuń
    2. I wkładam i zostawiam :)

      Usuń
  6. świetne :) ja ostatnio mroziłam samego banana i było to genialne :)

    OdpowiedzUsuń
  7. mniaaam!:)

    zapraszam do mnie na rozdanie lakierów do paznokci! :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszelkie komentarze :)