Witam!
Po pierwsze - jestem zakochana w piosence Meli Koteluk pt. "Melodia ulotna". Bardzo Wam polecam, naprawdę fajna.
Po drugie - zostałam zafascynowana TYM wpisem Beaty Pawlikowskiej. Przecież to naprawdę jest takie proste.
Niestety, ja również popełniam błędy typu "chcę być chuda i jeść fast foody, niezdrowe słodycze". A powinno być odwrotnie! "Chcę być zdrowa i napełniać swój organizm wartościowymi rzeczami".
Dlatego właśnie powinniśmy jeść warzywa, owoce, pieczywo pełnoziarniste... Pić dużo wody i mieć dużo ruchu! A nie przejmować się kaloriami. Same przyjdą. A w owocach i warzywach nie ma ich tylu :)
Często zapominam o priorytetach. Mam nadzieję, że Wy nie :)
Pozdrawiam,
Luna
ja czasem też zapominam, ba, sama je odpędzam. ale na szczęście mamy umysł ;)
OdpowiedzUsuńŚwięta prawda... Ja sama często zapominam, ale zaraz jakoś powraca na szczęście :)
OdpowiedzUsuńCo prawda to prawda. Od dłuższego czasu staram się jeść zdrowo i popłaca. Ale mała czekoladka od czasu do czasu nie zaszkodzi ;)
OdpowiedzUsuńTeż o tym zapominam, mam nadzieję, że niedługo zakoduje to sobie na stałe :P
OdpowiedzUsuń