środa, 17 lipca 2013

Dietetyczne, pyszne, zdrowe lody? Poproszę!

Witajcie!
Dzisiaj przedstawię Wam pomysł na schłodzenie kolejnych dni zdrową porcją lodów, po których nie będziecie mieć wyrzutów sumienia nawet na diecie! :)


Składniki na 2 porcje:
  • mały jogurt grecki light
  • banan
  • łyżka syropu klonowego
  • ewentualnie wiórki kokosowe
Banana rozgniatamy widelcem, mieszamy z jogurtem, syropem i opcjonalnie wiórkami. Wszystko przekładamy do 2 pojemniczków (te po jogurtach świetnie się sprawdzają) i wkładamy do zamrażarki. Ja wyjęłam je po 2 godzinach. Możemy na końcu posypać czekoladową posypką.
Smacznego!!

Pozdrawiam,
Luna

10 komentarzy:

  1. To i ja poproszę! Takie lody świetnie sprawdziłyby się do jakiejś letniej kawy lub owsianki.

    OdpowiedzUsuń
  2. Takimi lodami zajadam się bardzo często! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pysznie brzmi... Chyba spróbuję je zrobic w najbliższym czasie :D

    OdpowiedzUsuń
  4. tez takie robie, tylko z malinami i borówkami :)

    OdpowiedzUsuń
  5. a nie robią się takie zbite i twarde. wyjmujesz je w międzyczasie i mieszasz czy tylko wkładasz do zamrażarki i zostawiasz?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Robią się, ale po 10 minutach od wyjęcia z zamrażarki są super ;)

      Usuń
    2. I wkładam i zostawiam :)

      Usuń
  6. świetne :) ja ostatnio mroziłam samego banana i było to genialne :)

    OdpowiedzUsuń
  7. mniaaam!:)

    zapraszam do mnie na rozdanie lakierów do paznokci! :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszelkie komentarze :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...