Szpinak ze śliwkami i Inspirujące Środy

Witajcie!
Dzisiaj wstawię łatwy przepis na szybki obiad - szpinak ze śliwkami. Mnie on absolutnie wystarcza jako obiad, ale myślę, że wielu z Was potraktuje to jako tzw. side dish. Zapraszam!

Składniki:

• pół puszki szpinaku /w puszce ;) /
• 1 jajko
• 4 śliwki
• sól 
• pieprz
• trochę cukru trzcinowego (pół łyżeczki)

Na lekko skropionej oliwą patelni, smażymy sam szpinak z pieprzem przez ok. 3 minuty. Następnie dodajemy do niego drobno pokrojone śliwki i smażymy dalej. Dodajemy sól, cukier i rozbite, surowe jajko. Mieszamy całość dokładnie, smażymy, dopóki jajko się nie zetnie i przekładamy na talerz. Smacznego :)

A teraz.... cykl Inspirujące Środy!

1. Artykuł '10 ways to soothe yourself without food'

Bardzo ciekawy artykuł, z fajnymi pomysłami.

2. Chipsy marchewkowe, pasternakowe i rzodkiewkowe

Z mojego ulubionego bloga - Blogilates <3

3. Prezentacja o 4 hormonach, które wpływają na tycie

Wydaje mi się, że nie jest to tylko reklama tych tabletek. Warto wysłuchać.

4. Zdrowe ciastko z masła orzechowego

Wygląda ekstra i fajnie, że jest to porcja dla jednej osoby :)

5. MyNetDiary

Czyli coś, jak Vitalia, tylko moim zdaniem bardziej użyteczne.

6. Trochę inspiracji od Taralynn

7. Dietetyczne, bezglutenowe ciasto czekoladowe

8. Kolejne pyszne-dietetyczne smakołyki od Cassie Ho

9. Zmiana Natashy znaleziona na Blogilates.com

10. Jimmy Eat World - The Middle

Całuję Was bardzo, bardzo mocno! A w sobotę jadę do Hiszpanii! :) Więc też nie obiecuję systematyczności!

Hasta luego!

Luna