Cóż pysznego można zjeść na śniadanie, co doda nam energii i zdrowia? Owoce, jogurt naturalny, otręby, trochę miodu? Owszem! Pyszności...
Składniki:
- gruszka
- 180 g jogurtu naturalnego
- 3 łyżki otrębów
- trochę miodu (opcjonalnie)
Gruszkę kroimy drobno. Na spód kubeczka sypiemy łyżkę otrębów, polewamy małą ilością miodu i układamy pół posiekanej gruszki. Następnie polewamy to jogurtem. Na jogurt sypiemy 2 łyżki otrębów, polewamy znów małą ilością miodu i układamy pół posiekanej gruszki.
Smacznego! :)
Luna
wygląda świetnie. uwielbiam jogurtowe, megazdrowe desery :)
OdpowiedzUsuńWygląda nawet elegancko, dobrze się prezentuje te deser!
UsuńPyszny deserek :)
OdpowiedzUsuńSuper pomysł, wygląda super i smakuje pewnie podobnie. polecam lekkie i łatwe przepisy https://www.facebook.com/AllevoJedzIChudnij/app_387030424731412
OdpowiedzUsuńCzegoś takiego rano mi brakowało!
OdpowiedzUsuńWygląda smakowicie, muszę wypróbować! :)
OdpowiedzUsuńZapraszam również do siebie: http://shawsy.blogspot.com/
Wiesz, super przepis. Ja muszę schudnąć bo marzy mi się piękna sukienka na wesele przyjaciołki. A moda online jest teraz taka super, że chciałabym mieć większość ubrań które widuję w internecie. Chyba też zacznę te kurację sokami, bo serio powinnam się za siebie wziąć.
OdpowiedzUsuńSuper przepis, ja od siebie mogę polecić masło migdałowe primavika idealnie nadaje się do słodkich i dietetycznych deserów.
OdpowiedzUsuńwygląda naprawdę smacznie.;)
OdpowiedzUsuńDieta a coś słodkiego? Nie ma żadnych problemów! A deser pyszny!
OdpowiedzUsuńSuper pomysł, na pewno sprawdzimy :)
OdpowiedzUsuńCiekawa propozycja. Warto spróbować mając na uwadze swoją dietę.
OdpowiedzUsuńPyszny, szybki zdrowy posiłek z samego rana.... I do tego wygląda bardzo apetycznie :)
OdpowiedzUsuńSuper pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajny przepis!! Ja przygotowuję czasami prostszą wersję: otręby, 3 łyżeczki miodu i trochę ciepłej wody a następnie wkładam na kilkanaście minut do lodówki.
OdpowiedzUsuńWygląda nieziemsko i bardzo zdrowo :) jutro przetestuję na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńO rany, wygląda pysznie! :o Ja ostatnio cały czas na śniadanie jadłam kupne musli i już nie mogłam na nie patrzeć :D Zaczęłam kupować zwykłe płatki owsiane plus różne orzechy, suszone owoce, pestki itp. i robić sama różne wariant dla urozmaicenia, ale teraz chyba się skuszę na wypróbowanie Twojego deseru! :D
OdpowiedzUsuńTakie śniadania to samo zdrowie! Idealna dawka witamin i minerałów, która do nam siłę na cały dzień! W dodatku taki deser to samo zdrowie!
OdpowiedzUsuńWygląda niesamowicie zdrowo i pożywnie, a tak lubimy najbardziej :) Taki strzał witaminowy to świetna sprawa dla naszego zdrowia!
OdpowiedzUsuńale to apetycznie wygląda
OdpowiedzUsuńSzukałem cateringu dietetycznego dla siebie, jest ich mnóstwo, więc ciężko wybrać . Skorzystałem ze strony https://dietly.pl i znalazłem catering idealny dla siebie. Dodatkowo na stronie jest mnóstwo porad oraz informacji o żwyności .
OdpowiedzUsuńCiekawe inspiracje dobra robota!
OdpowiedzUsuńWiększość ludzi nie zdaje sobie sprawy jak ważna jest dieta. Tego rodzaju posiłek wspaniale działa nie tylko na ogólne samopoczucie, ale także na nasz wygląd. Przede wszystkim zawarte w nim składniki ograniczają procesy starzenia i przywracają cerze zdrowy i świeży wygląd. Nie ma jak zdrowa dieta na zmarszczki mimiczne.
OdpowiedzUsuńWygląda to naprawdę obłędnie! Sama od niedawna wprowadziłam do swojego życia plan dietetyczny i jestem zachwycona efektami. Na pewno wypróbuje i ten przepis :)
OdpowiedzUsuńWygląda to niesamowicie apetycznie! Zmieniłam swoją dietę i czuje się o wiele lepiej. Każdego dnia wprowadzam coś nowego do swojego menu. Aktualnie testuje ekstrakty ziołowe i czekam jakie będą tego efekty :)
OdpowiedzUsuńПри этом необходимо учесть, что персональные транзакции проводят не исключительно жулики, но и рядовые клиенты. Преимущественно объективной причиной для проведения скрытного счета ссылка на гидру онион официальный сайт есть работа в мировой сети. Вообразите, ведь никто не хочет заплатить лишние средства как налоги просто так, оформив серьезную сделку. Оплатить товар скрыто стало весьма сложно.
OdpowiedzUsuńБезликая покупка осуществляется лишь только в сети даркнета. Пользователю нет нужды подвергать самого себя риску, проводя сделку с поставщиком продукта. Большинство людей в курсе о маркетплейсе Хидра, но войти на него очень запутано. Любая операция на hydra сайт обеспечит покупателям высокий уровень защищенности.
OdpowiedzUsuń