piątek, 4 stycznia 2013

Kolejny zdrowy koktajl! Tym razem w roli głównej banan i mięta!

Witajcie!
Kolejny przepis z dedykacją dla chcących stracić wagę. Jest on świetną przekąską, przepyszną i bardzo zdrową!


Składniki:
  • 1 banan
  • 180 g jogurtu naturalnego
  • 5 listków mięty + kilka do ewentualnej dekoracji
  • 2 łyżki otrębów owsianych (jeśli je dodamy, możemy jeść jak jogurt)
Banana blendujemy z jogurtem i miętą. Posypujemy otrębami i dekorujemy.
Gwarantuję Wam pyszne doznania, a mięta sprawia, że koktajl ma świeży, orzeźwiający smak! Całość ma ok. 270 kcal.
Pozdrawiam serdecznie!
Luna

10 komentarzy:

  1. Muszę wypróbować bo wygląda ciekawie ;pp Fajnie, że piszesz ile dany posiłek ma kcal. To bardzo pomocne. ; DD

    OdpowiedzUsuń
  2. Widze że lubisz koktajle :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Takiego połączenia jeszcze nie próbowałam. Bardzo apetyczna propozycja :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Pyszny musi być ten koktajl. I jaki zdrowy, mniam :)

    OdpowiedzUsuń
  5. kocham wszystko co mietowe :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Mmm.. kocham koktajle! :)
    Cudowne polaczenie smakow, chetnie sprobuje ;))

    OdpowiedzUsuń
  7. mmm pychotka taki zdrowy koktajl ;d

    OdpowiedzUsuń
  8. mm.. ciekawe smaki proponujesz:)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszelkie komentarze :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...