środa, 21 sierpnia 2013

Szpinak ze śliwkami i Inspirujące Środy

Witajcie!
Dzisiaj wstawię łatwy przepis na szybki obiad - szpinak ze śliwkami. Mnie on absolutnie wystarcza jako obiad, ale myślę, że wielu z Was potraktuje to jako tzw. side dish. Zapraszam!


Składniki:
  • pół puszki szpinaku /w puszce ;) /
  • 1 jajko
  • 4 śliwki
  • sól 
  • pieprz
  • trochę cukru trzcinowego (pół łyżeczki)
Na lekko skropionej oliwą patelni, smażymy sam szpinak z pieprzem przez ok. 3 minuty. Następnie dodajemy do niego drobno pokrojone śliwki i smażymy dalej. Dodajemy sól, cukier i rozbite, surowe jajko. Mieszamy całość dokładnie, smażymy, dopóki jajko się nie zetnie i przekładamy na talerz. Smacznego :)

A teraz.... cykl Inspirujące Środy!




Bardzo ciekawy artykuł, z fajnymi pomysłami.




Z mojego ulubionego bloga - Blogilates <3



Wydaje mi się, że nie jest to tylko reklama tych tabletek. Warto wysłuchać.





Wygląda ekstra i fajnie, że jest to porcja dla jednej osoby :)




Czyli coś, jak Vitalia, tylko moim zdaniem bardziej użyteczne.


6. Trochę inspiracji od Taralynn












10. Jimmy Eat World - The Middle



Całuję Was bardzo, bardzo mocno! A w sobotę jadę do Hiszpanii! :) Więc też nie obiecuję systematyczności!
Hasta luego!
Luna

wtorek, 20 sierpnia 2013

Dzięki wielkie :)

Drodzy Lunowicze,
Dla mnie to kolejny sukces. Cieszę się, że jest Was już ponad 200! :)
Całuję mocno!
Luna


PS Dla tych, którzy jeszcze nie odwiedzili lunowego facebooka - zapraszam serdecznie! Wystarczy kliknąć na powyższy obrazek :)
A jutro już zapraszam na kolejną z cyklu... Inspirującą Środę! I przepraszam za to, że sierpień to właściwie tylko te środy... Ale nie mam jak i kiedy pisać :)

środa, 14 sierpnia 2013

Letni, lekki obiad + Inspirujące Środy

Witajcie!
Na samym początku chciałabym Wam pokazać zaległy pyszny, prosty i zdrowy obiad, który ostatnio sobie przygotowałam - sałatkę. Bardzo prosta. Kurczaka pieczemy /lub smażymy w papirusie/, kroimy oliwki, pomidory. Oliwę /2 łyżki/ mieszamy z przyprawami (oregano, bazylia, czosnek) tak, żeby aż była gęsta. I skrapiamy całą sałatkę.
Wyszło naprawdę PYSZNIE.


Od wczorajszego wieczora jestem nad morzem. Po raz pierwszy w ciągu tych wakacji wyjechałam! I jestem naprawdę szczęśliwa, że w końcu wypocznę. Mam nadzieję, że uda mi się porobić jakieś ciekawe zdjęcia :) Prawdopodobnie nic nie będę gotowała w ciągu kolejnych dni. Ale postaram się coś Wam napisać ;)

A teraz z niedawno powstałego cyklu: Inspirujące Środy!



Bardzo ciekawy artykuł, polecam ;)




Fantastyczne wesele i bardzo inspirujące...










Od One Little Smile. Zgadzam się z tym w 100%. ;)




Czyli tak jak lubię ;) Też od One Little Smile.




Wyglądają bosko... Nieprawdaż? Od razu mam ochotę zrobić coś pysznego!







Bardzo, bardzo motywujący i dający niesamowicie wiele do myślenia...




To piosenka z czołówki Pretty Little Liars. Dawno nie słyszałam tak innej piosenki... Jest strasznie dziwna, ale fajna.



I jak? Zainspirowani? ;)
Całuję,
Luna

środa, 7 sierpnia 2013

Inspirujące Środy

Witajcie!
Na wielu blogach widziałam bardzo fajne cykle, typu Tydzień w Obiektywie, Week in Pictures czy też Perełki Tygodnia. Pomyślałam, że warto zrobić też coś cyklicznego, gdyż dokładnie co tydzień będziecie mogli znaleźć na tym blogu 10 przepisów / artykułów / filmów / zdjęć / ... które mnie zainspirowały podczas minionego tygodnia. Od tego momentu, każda środa będzie Inspirującą Środą. Zapraszam na pierwszą odsłonę! :)


How to make mojito shots



http://d7mj4aqfscim2.cloudfront.net/images/splash-2013/owl_mv_ac7b2da95e78969803c12887c282bbd5.png 

Fantastyczny projekt dla tych, którzy ZA DARMO chcieliby nauczyć się języka. Duolingo to cudowna sowa, dzięki której nauczymy się hiszpańskiego, włoskiego, angielskiego, portugalskiego, francuskiego lub niemieckiego. Jedyny haczyk tkwi w tym, że któryś z tych języków musicie znać bardzo dobrze, bo nauczanie jest w którymś z tych języków. 
Ja uczę się włoskiego po angielsku :) Fajna zabawa, naprawdę!


3. i 4. Galeria szczęścia

 




Motywacja jest wyborem

Fantastyczny blog Michała Pasterskiego. A ten artykuł jest po prostu zbiorem motywacji do... motywacji! :)



Photobucket 

Coś po prostu fantastycznego... Od razu chce się jeść :) I jest to zdrowsza wersja normalnej lasagne.
  
7. Płyta 'Goodbye Yellow Brick Road' Eltona Johna

Ma taki fantastyczny klimat... Bardzo przypomina mi Beatlesów i poprawia humor.

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/8/86/Elton_John_-_Goodbye_Yellow_Brick_Road.jpg 



 

Wygląda bajecznie i na 100% wypróbuję! :)




Cudowny jest ten projekt. Zadania na kolejne dni są coraz wspanialsze!




Inspirujący i uświadamiający.


Pozdrawiam! Mam nadzieję, że projekt Inspirujące Środy podoba się Wam tak samo jak mnie :)
Luna

wtorek, 6 sierpnia 2013

Nie wyjeżdżasz na wakacje? Sposoby na wakacje w domu

Witajcie!

Pomyślałam, że poruszę dość istotny temat. Otóż pewnie jest część z Was która nie może wyjechać na wakacje z różnych powodów - brak urlopu, problemy rodzinne, brak pieniędzy. Proponuję tu kilka sposobów na poczucie odprężenia bez wydawania kupy forsy :) Są to dość banalne sposoby, ale warto sobie o nich przypomnieć.

Domowe SPA

Polecam Wam gorącą kąpiel w otoczeniu bąbelków. Ostatnio zakupiłam za niecałe 10 zł pięknie pachnący olejek o zapachu wanilii i makadamii. Koi i bardzo odpręża. Fajną opcją są też maseczki, peelingi własnej roboty. Tutaj z pomocą przychodzi fantastyczny blog The Body. Naturally. i 3 moich ulubieńców - peeling pomidorowy, maseczka miodowo-jabłkowa oraz maseczka z soi. Warto zafundować sobie taką domową pielęgnację od czasu do czasu. Poprzez dbanie o siebie dajemy naszemu ciału sygnał, że je kochamy i zależy nam na nim, dzięki czemu samoocena skacze do góry!

Nadrabianie zaległości

Pewnie sterta książek do przeczytania rośnie z każdym zapracowanym tygodniem. Warto jednak zrobić sobie nawet godzinkę odpoczynku i przeczytać zaległe książki leżące na szafce nocnej.
A może masz na biurku stertę gazet i magazynów, które "zaraz przeczytasz"?
A co z tym filmem, na który dawno temu miałaś iść do kina i tak długo zwlekałaś, że aż przestali go grać? Wypożycz film w wypożyczalni DVD. Nie jest to drogie, a często spojrzenie z perspektywy postaci filmowej czy książkowej pomaga się zdystansować i odstresować.

Samorozwój

Masz pasję? Poświęć jej trochę czasu, każda sekunda spędzona na wykonywanie czynności, które sprawiają Ci przyjemność, rozszerza Twój uśmiech o kolejny milimetr! :)
Nie znalazłeś jeszcze czegoś, co zainteresowałoby Cię? Spróbuj może scrapbookingu, rozwiązywania krzyżówek / sudoku, naucz się sztuki asertywności, przełam swoją nieśmiałość, zacznij grać na fortepianie, naucz się nazw 20 największych gwiazd, naucz się robić gnocchi, naucz się piec najlepsze muffinki w Twoim mieście... Albo spróbuj spędzić czas aktywnie! Pójdź na siłownię (w większości z nich pierwsze wejście jest gratis), pojedź na wycieczkę rowerową po nowej okolicy, odwiedź basen albo po prostu idź pobiegać.
Świat stoi przed Tobą otworem!

Coś pysznego

Zrób coś, za co podziękuje Ci Twój organizm! Oto kilka moich ulubionych propozycji z tego bloga:

Kocham takie przekąski...

Napracowałam się nad tym postem i mam nadzieję, że choć trochę pomogłam przełamać nudę lub (dla tych zapracowanych) przekonałam, że zrobienie kilku godzin przerwy poświęconych na odpoczynek może być cudowne :)
Pozdrawiam Was bardzo serdecznie i całuję,
Luna
PS A może Wy macie jakieś pomysły? :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...