czwartek, 3 maja 2012

Niskokaloryczne i orzeźwiające śniadanie!

Witam serdecznie!
Ostatnio mamy przepiękną pogodę! W związku z tym, nie wszystko pasuje na dobre drugie śniadanie. Szynka, sery wydają się zbyt ciężkie. Podam Wam przepis na orzeźwiające, zdrowe i niskokaloryczne kanapki! :) Mogą nam posłużyć jako śniadanie, drugie śniadanie, czy przekąska!



Składniki:
  • 2 kromki chleba żytniego razowego
  • pół zielonego ogórka (najlepiej obranego)
  • dużo przypraw - słodka papryka, pieprz
Wiecie jak się robi kanapki, co? ;) Ale tutaj głównym "mykiem" jest to, aby tego ogórka naprawdę nałożyć dużo. Dzięki temu, wydaje nam się, że zjedliśmy całkiem sporo ;) przy małej kaloryczności dania. Takie małe oszustwo... ale jakie smaczne ! :)
Pozdrawiam i życzę miłego leniuchowania!
Luna

11 komentarzy:

  1. Pomyliłaś sie w tytule :) Napisałaś "Nieskokaloryczne" :)

    OdpowiedzUsuń
  2. pycha! dodałabym tylko jakiegoś serka lub szynkę ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam ! robię takie same!

    OdpowiedzUsuń
  4. oo, fajnie ten ogórek z przyprawami wygląda. Ja też często zjadam kanapki z samym ogórkiem lub pomidorem lub rzodkiewką. Uwielbiam!
    Pozdrawiam
    Monika

    OdpowiedzUsuń
  5. Ogórek! Stęskniłam się! :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Spróbuj też zamiast przypraw polać ogórki kroplami miodu :)
    też pyszne :)
    Ania P.

    OdpowiedzUsuń
  7. Zdecydowanie 3 razy tak dla zdrowych kanapek, ja bym może dodała tu troszkę koziego sera :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Pod tym linkiem: http://magicaljune.pl/tydzien-na-talerzu-sniadania-ponizej-450kcal/ znajdziecie 7 moich przepisów na smaczne i niskokaloryczne śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszelkie komentarze :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...