Skoro jestem już tak zmotywowana (patrz: ostatni post), postanowiłam wrócić do pisania kalorii przy posiłkach. Myślę, że było to fajne rozwiązanie.
Dzisiaj przepis na mega prostą sałatkę, która kalorii prawie wcale nie ma. Jest tylko jedno 'ale' - cebula (; 120 kcal na całą sałatkę, a u mnie spokojnie starczyła na 3 osoby. Zatem... 40 kcal na jedną porcję!
Składniki:
- 2 pomidory
- 1/3 cebuli
- 4 cm ok. 15 listków szczypiorku
- ok. 20 g płatków migdałowych
- majeranek
- bazylia
- oregano
- sól
Voila!
Pyszna przekąska lub wspaniały dodatek do obiadu.
Pozdrawiam ciepło!
Luna
Wygląda ekstra! :)
OdpowiedzUsuńJadłam dzisiaj na śniadanie podobną:)
OdpowiedzUsuńFajny pomysł :) i co najważniejsze mało kaloryczny ;p
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
ciekawe, nigdy nie jadłam płatków migdałowych w takim zestawieniu
OdpowiedzUsuńlubię takie proste, a jednocześnie smaczne i zdrowe sałatki :)
OdpowiedzUsuńLubię takie sałatki
OdpowiedzUsuń