piątek, 1 lutego 2013

Najpyszniejsza owsianka

Witajcie!
Dzisiaj krótki post z moją ulubioną wersją śniadania, przynajmniej ostatnio. Owsianka. Próbowałam już różne sposoby - gotować razem z mlekiem, zalewać wrzącą wodą wieczorem i rano zalać gorącym mlekiem, ale ten sposób wydaje mi się najlepszy, najsmaczniejszy. Zapraszam do lektury przepisu na najpyszniejszą owsiankę :)


Składniki:
  • 5 łyżek płatków owsianych
  • pół szklanki gorącego mleka
  • porzeczkowy dżem niskosłodzony
Gotujemy mleko i uważamy, żeby się nie przypaliło. (Chyba słyszeliście o tym, że mleko tylko czeka, aż się odwrócisz, żeby się przypalić? :D) Następnie wsypujemy do miseczki płatki i zalewamy mlekiem tak, żeby poziom mleka nie przekraczał płatków. Przykrywamy talerzykiem, czekamy około 5 minut. Następnie odstawiamy talerzyk, mieszamy, dodajemy dżem i zastanawiamy się, czemu nie jemy takiego śniadania codziennie ;)
Smacznego!

***

Faza 2 Dzień 8

Śniadanie: jogurt naturalny z połową pomarańczy i połową jabłka, dżem porzeczkowy
II Śniadanie połowa pomarańczy i połowa jabłka ;)
Przekąska: kefir
Obiad: 2 jajka sadzonce z keczupem, ogórek
Kolacja: jogurt naturalny, dżem wiśniowy niskosłodzony

Dodatkowo: klasycznie - woda, herbata zielona, kawa

Już jestem prawie zdrowa i nie muszę się "tuczyć" słodkimi syropami na kaszel i tabletkami na ból gardła!

Całuję,
Luna

11 komentarzy:

  1. Dla mnie najepsza na ' łycha stoi ' ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Najlepsza bo naturalna a nie z torebki :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Niesamowicie podoba mi się to ujęcie :) I też, zdecydowanie najbardziej lubię owsiankę na samym mleku.

    OdpowiedzUsuń
  4. z pewnością najpyszniejsza, mniam *-*

    OdpowiedzUsuń
  5. fioletowa owsianka! :)) pycha!

    OdpowiedzUsuń
  6. Do Owsianki cały czas się przekonuje !
    Przepraszam ale Proszę o pomoc dla mojej koleżanki Ewy która walczy z rakiem każda złotówka się liczy , więcej informacji znajdziesz na moim blogu : http://perfektbin.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. genialny kolor owsianki!:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Zdjęcie oddaje cały smak najcudowniejszej owsianki! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Jeśli lubisz owsianki to spróbuj tej, którą robię dzień w dzień (totalne uzależnienie!):

    4 łyżki płatków owsianych
    szklanka mleka
    garść orzechów włoskich posiekanych
    pomarańcza
    łyżeczka kakao
    łyżka budyniu wan (w proszku) + 1/5 szklanki wody
    słodzik do smaku

    Mleko mieszamy z kakao, płatkami i orzechami, stawiamy na mały ogień.
    W wodzie rozrabiamy budyń.
    Pomarańczę obieramy i kroimy, przekładamy do głębokiego talerza (zawsze układam kawałki pomarańczy po jednej stronie, robiąc miejsce na owsiankę).
    Gdy płatki są miękkie, dolewamy wodę z budyniem i dokładnie mieszamy. Chwilkę gotujemy, zestawiamy z ognia i dosładzamy. Przekładamy na talerz i można jeść :)
    Spróbuj, jak dla mnie to ideał!

    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wow, dzięki wielkie za ten przepis :) Na 100% wypróbuję!! Pozdrawiam bardzo cieplutko :)

      Usuń

Dziękuję za wszelkie komentarze :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...