sobota, 31 maja 2014

Mega dietetyczny i przepyszny deser na śniadanie

Witajcie!
Cóż pysznego można zjeść na śniadanie, co doda nam energii i zdrowia? Owoce, jogurt naturalny, otręby, trochę miodu? Owszem! Pyszności...


Składniki:
  • gruszka
  • 180 g jogurtu naturalnego
  • 3 łyżki otrębów
  • trochę miodu (opcjonalnie)
Gruszkę kroimy drobno. Na spód kubeczka sypiemy łyżkę otrębów, polewamy małą ilością miodu i układamy pół posiekanej gruszki. Następnie polewamy to jogurtem. Na jogurt sypiemy 2 łyżki otrębów, polewamy znów małą ilością miodu i układamy pół posiekanej gruszki.
Smacznego! :)

Całuję Was,
Luna

27 komentarzy:

  1. wygląda świetnie. uwielbiam jogurtowe, megazdrowe desery :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wygląda nawet elegancko, dobrze się prezentuje te deser!

      Usuń
  2. Super pomysł, wygląda super i smakuje pewnie podobnie. polecam lekkie i łatwe przepisy https://www.facebook.com/AllevoJedzIChudnij/app_387030424731412

    OdpowiedzUsuń
  3. Czegoś takiego rano mi brakowało!

    OdpowiedzUsuń
  4. Wygląda smakowicie, muszę wypróbować! :)

    Zapraszam również do siebie: http://shawsy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Wiesz, super przepis. Ja muszę schudnąć bo marzy mi się piękna sukienka na wesele przyjaciołki. A moda online jest teraz taka super, że chciałabym mieć większość ubrań które widuję w internecie. Chyba też zacznę te kurację sokami, bo serio powinnam się za siebie wziąć.

    OdpowiedzUsuń
  6. Super przepis, ja od siebie mogę polecić masło migdałowe primavika idealnie nadaje się do słodkich i dietetycznych deserów.

    OdpowiedzUsuń
  7. wygląda naprawdę smacznie.;)

    OdpowiedzUsuń
  8. Dieta a coś słodkiego? Nie ma żadnych problemów! A deser pyszny!

    OdpowiedzUsuń
  9. Super pomysł, na pewno sprawdzimy :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ciekawa propozycja. Warto spróbować mając na uwadze swoją dietę.

    OdpowiedzUsuń
  11. Pyszny, szybki zdrowy posiłek z samego rana.... I do tego wygląda bardzo apetycznie :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Super pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Bardzo fajny przepis!! Ja przygotowuję czasami prostszą wersję: otręby, 3 łyżeczki miodu i trochę ciepłej wody a następnie wkładam na kilkanaście minut do lodówki.

    OdpowiedzUsuń
  14. Wygląda nieziemsko i bardzo zdrowo :) jutro przetestuję na śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  15. O rany, wygląda pysznie! :o Ja ostatnio cały czas na śniadanie jadłam kupne musli i już nie mogłam na nie patrzeć :D Zaczęłam kupować zwykłe płatki owsiane plus różne orzechy, suszone owoce, pestki itp. i robić sama różne wariant dla urozmaicenia, ale teraz chyba się skuszę na wypróbowanie Twojego deseru! :D

    OdpowiedzUsuń
  16. Takie śniadania to samo zdrowie! Idealna dawka witamin i minerałów, która do nam siłę na cały dzień! W dodatku taki deser to samo zdrowie!

    OdpowiedzUsuń
  17. Wygląda niesamowicie zdrowo i pożywnie, a tak lubimy najbardziej :) Taki strzał witaminowy to świetna sprawa dla naszego zdrowia!

    OdpowiedzUsuń
  18. Szukałem cateringu dietetycznego dla siebie, jest ich mnóstwo, więc ciężko wybrać . Skorzystałem ze strony https://dietly.pl i znalazłem catering idealny dla siebie. Dodatkowo na stronie jest mnóstwo porad oraz informacji o żwyności .

    OdpowiedzUsuń
  19. Ciekawe inspiracje dobra robota!

    OdpowiedzUsuń
  20. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy jak ważna jest dieta. Tego rodzaju posiłek wspaniale działa nie tylko na ogólne samopoczucie, ale także na nasz wygląd. Przede wszystkim zawarte w nim składniki ograniczają procesy starzenia i przywracają cerze zdrowy i świeży wygląd. Nie ma jak zdrowa dieta na zmarszczki mimiczne.

    OdpowiedzUsuń
  21. Wygląda to naprawdę obłędnie! Sama od niedawna wprowadziłam do swojego życia plan dietetyczny i jestem zachwycona efektami. Na pewno wypróbuje i ten przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Wygląda to niesamowicie apetycznie! Zmieniłam swoją dietę i czuje się o wiele lepiej. Każdego dnia wprowadzam coś nowego do swojego menu. Aktualnie testuje ekstrakty ziołowe i czekam jakie będą tego efekty :)

    OdpowiedzUsuń
  23. При этом необходимо учесть, что персональные транзакции проводят не исключительно жулики, но и рядовые клиенты. Преимущественно объективной причиной для проведения скрытного счета ссылка на гидру онион официальный сайт есть работа в мировой сети. Вообразите, ведь никто не хочет заплатить лишние средства как налоги просто так, оформив серьезную сделку. Оплатить товар скрыто стало весьма сложно.

    OdpowiedzUsuń
  24. Безликая покупка осуществляется лишь только в сети даркнета. Пользователю нет нужды подвергать самого себя риску, проводя сделку с поставщиком продукта. Большинство людей в курсе о маркетплейсе Хидра, но войти на него очень запутано. Любая операция на hydra сайт обеспечит покупателям высокий уровень защищенности.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszelkie komentarze :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...