Kolejne niskokaloryczne śniadanie!

Pyszne i niskokaloryczne śniadanie!
Witajcie! Ostatnio jadam zdrowiej i dbam o siebie (patrz: tu) W związku z tym staram się jeść mniej kalorycznie i zdrowiej!
Oto mój pomysł na śniadanie zdrowe i dietetyczne!

Składniki:

• 180 g jogurtu naturalnego
• 1 jabłko
• garść orzechów nerkowca
• 1 łyżka syropu klonowego

Do miseczki wlewamy jogurt. Uwaga - nie obieramy jabłka! W skórce jest bardzo dużo zdrowych substancji odżywczych! Kroimy jabłko na małe talarki i kładziemy na jogurcie. Następnie posypujemy garścią orzechów i polewamy syropem klonowym!
To śniadanie robi się baaardzo szybko i jest naprawdę wyśmienite, bardzo polecam! Ma ok. 250 kcal.
Pozdrawiam :)
Luna