poniedziałek, 22 lipca 2013

Dietetyczne, zdrowe i wyśmienite ciasteczka z bananem

Witajcie!
W ten poniedziałkowy poranek uraczę Was przepisem na ciasteczka idealne - są bardzo zdrowe, wspaniałe na diecie i MEGA PYSZNE <3
Nie ma w nich mąki, cukru też jest mało, za to jest banan i płatki owsiane. Zapraszam!


Składniki (na 10-15 sztuk) :
  • banan
  • szklanka płatków owsianych
  • jajko
  • pół łyżeczki sody oczyszczonej
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 łyżki cukru trzcinowego
  • czekoladowe serduszka
Banana blendujemy z płatkami owsianymi. Dodajemy jajko, sodę, proszek do pieczenia, cukier i energicznie mieszamy widelcem. Wsadzamy wszystko na pół godziny do lodówki, żeby ciasteczka dobrze się formowały. Następnie wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, dekorujemy czekoladowymi serduszkami i pieczemy w 180 stopniach przez 10-15 minut. :)
Smacznego!


Od dzisiaj zaczynam projekt 30 Days to Change. Uważam, że jest to wspaniały pomysł i zachęcam Was do przyłączenia się! :) Zmieńmy swoje życie na lepsze!!

Całuję,
Luna

20 komentarzy:

  1. Bardzo pomysłowe i jak pięknie wyglądają :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wyglądają ślicznie,chętnie spróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  3. świetne:) lubię takie ciacha:) ten projekt świetny:) właśnie się wczytuję :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Takie niby proste te ciasteczka, a smakować muszą świetnie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. robiłam identyczne. jakoś na początku czerwca, przepis miałam od Malwiny :]
    i potwierdzić mogę, że są pyszne!

    OdpowiedzUsuń
  6. robiłam bardzo podobne tylko z musem jabłkowym. z bananem pewnie też są pyszne a te czekoladowe serduszka dodają im uroku :)

    OdpowiedzUsuń
  7. to czas je zrobić ! nie ma to jak pyszne, zdrowe ciasteczka ;D

    OdpowiedzUsuń
  8. Słoko wyglądają dzięki tym serduszkom ; )

    OdpowiedzUsuń
  9. Uwielbiam takie ciacha! Schrupałabym :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Wyglądają słodko :) i pewnie pysznie smakują ;p ale znając mnie i tak bym dosypała do nich trochę cukru ;d

    OdpowiedzUsuń
  11. ile mają kalorii? wyglądają pyszniee <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli z ciasta zrobisz 14 ciasteczek, to jedno ma ok. 50 kcal. :)

      Usuń
  12. Pomysłowe, bardzo! :))
    Ale smaczne to musi być.

    OdpowiedzUsuń
  13. wow, wyglądają obłędnie!!

    OdpowiedzUsuń
  14. śliczne, i te serduszka <3

    OdpowiedzUsuń
  15. Jak zacząć ten projekt?

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszelkie komentarze :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...