Dziś szybki przepis na zdrowy i przepyszny obiad na słodko (lub po prostu deser)! Świetnie się wpasowuje w konwencję 21-dniowego wyzwania - bez cukru, bez soli, owocowe! Lubicie banana? A masło orzechowe? Cynamon? Jeśli tak, to zapraszam!
Składniki:
- 30 gramów makaronu ryżowego
- 1 banan
- kopiasta łyżeczka masła orzechowego (bez dodatku soli i cukru) (30 gramów)
- szczypta cynamonu
Gotujemy makaron, tak jak na opakowaniu. Kroimy banana i po odsączeniu i położeniu na talerzu klusek, kładziemy go na nie, przykrywamy masłem orzechowym i posypujemy cynamonem. Jeśli lubicie smak i wygląd rozgniecionego banana (ja uwielbiam <3) to wszystko możecie rozgnieść i wymieszać widelcem.
Smacznego! :)
Polecę Wam jeszcze dzisiaj vloga Cambrii, a szczególnie ten filmik, dla osób, które mają problemy z kompulsywnym objadaniem się! Więcej w środę ;)
Całuję i życzę Wam pięknego, pozytywnego dnia!
Luna
Musze sobie kiedyś zrobić taki makaron na śniadanie , pycha ! :)
OdpowiedzUsuńpyszny pomysł na makaron :D banan + masło orzechowe zawsze się sprawdza!
OdpowiedzUsuńfajny pomysł :)
OdpowiedzUsuńsuper, taki makaron to moje klimaty :) udanego, pozytywnego dnia :)
OdpowiedzUsuńDziękuję za filmik. Dziewczyna kręci świetne vlogi :)
OdpowiedzUsuńJa do takich dań używam pełnoziarnistego penne. Zdrowszy niż ryżowy.
OdpowiedzUsuń