wtorek, 6 sierpnia 2013

Nie wyjeżdżasz na wakacje? Sposoby na wakacje w domu

Witajcie!

Pomyślałam, że poruszę dość istotny temat. Otóż pewnie jest część z Was która nie może wyjechać na wakacje z różnych powodów - brak urlopu, problemy rodzinne, brak pieniędzy. Proponuję tu kilka sposobów na poczucie odprężenia bez wydawania kupy forsy :) Są to dość banalne sposoby, ale warto sobie o nich przypomnieć.

Domowe SPA

Polecam Wam gorącą kąpiel w otoczeniu bąbelków. Ostatnio zakupiłam za niecałe 10 zł pięknie pachnący olejek o zapachu wanilii i makadamii. Koi i bardzo odpręża. Fajną opcją są też maseczki, peelingi własnej roboty. Tutaj z pomocą przychodzi fantastyczny blog The Body. Naturally. i 3 moich ulubieńców - peeling pomidorowy, maseczka miodowo-jabłkowa oraz maseczka z soi. Warto zafundować sobie taką domową pielęgnację od czasu do czasu. Poprzez dbanie o siebie dajemy naszemu ciału sygnał, że je kochamy i zależy nam na nim, dzięki czemu samoocena skacze do góry!

Nadrabianie zaległości

Pewnie sterta książek do przeczytania rośnie z każdym zapracowanym tygodniem. Warto jednak zrobić sobie nawet godzinkę odpoczynku i przeczytać zaległe książki leżące na szafce nocnej.
A może masz na biurku stertę gazet i magazynów, które "zaraz przeczytasz"?
A co z tym filmem, na który dawno temu miałaś iść do kina i tak długo zwlekałaś, że aż przestali go grać? Wypożycz film w wypożyczalni DVD. Nie jest to drogie, a często spojrzenie z perspektywy postaci filmowej czy książkowej pomaga się zdystansować i odstresować.

Samorozwój

Masz pasję? Poświęć jej trochę czasu, każda sekunda spędzona na wykonywanie czynności, które sprawiają Ci przyjemność, rozszerza Twój uśmiech o kolejny milimetr! :)
Nie znalazłeś jeszcze czegoś, co zainteresowałoby Cię? Spróbuj może scrapbookingu, rozwiązywania krzyżówek / sudoku, naucz się sztuki asertywności, przełam swoją nieśmiałość, zacznij grać na fortepianie, naucz się nazw 20 największych gwiazd, naucz się robić gnocchi, naucz się piec najlepsze muffinki w Twoim mieście... Albo spróbuj spędzić czas aktywnie! Pójdź na siłownię (w większości z nich pierwsze wejście jest gratis), pojedź na wycieczkę rowerową po nowej okolicy, odwiedź basen albo po prostu idź pobiegać.
Świat stoi przed Tobą otworem!

Coś pysznego

Zrób coś, za co podziękuje Ci Twój organizm! Oto kilka moich ulubionych propozycji z tego bloga:

Kocham takie przekąski...

Napracowałam się nad tym postem i mam nadzieję, że choć trochę pomogłam przełamać nudę lub (dla tych zapracowanych) przekonałam, że zrobienie kilku godzin przerwy poświęconych na odpoczynek może być cudowne :)
Pozdrawiam Was bardzo serdecznie i całuję,
Luna
PS A może Wy macie jakieś pomysły? :)

6 komentarzy:

  1. Świetny post! :). Miłego dnia!

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo fajny i inspirujący post :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny post! Można wiedzieć, gdzie kupiłaś ten olejek do kąpieli?:)

    OdpowiedzUsuń
  4. dopiero co odkryłam tego bloga ale chyba bede wpadac czesciej :)

    nominowałam cię do Versatile Blogger Award
    wiecej na http://mysl-odsiewnia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszelkie komentarze :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...